上海“家床（chuáng）”服務探索居家養老新模式

　　黃浦區的沈紹楨老人（rén），是（shì）上海市553萬老年群體中的一員。盡管已經68歲，他還過著“上有老下有小”的生活，從早到晚（wǎn）忙得停不下來，除了做飯、接送小孫女，他還有一個更（gèng）大的（de）牽掛，那就是已經97歲高齡（líng）的老母親。

　　為了照顧好（hǎo）母親的晚年，沈紹楨（zhēn）花了不少心思。送過養老機構，但母親適應不了集體生（shēng）活，請過全職保姆，保姆的素質又參差不齊，直到（dào）最近兩（liǎng）年（nián），他所在的（de）老西門街道推出“家庭照護床位”服務，他（tā）為母親購買了每月7000多元的服務包，一位24小時護理員住進了家裏（lǐ）。

　　在我國，百分之九十的老人（rén）希望在家養老，本周，我（wǒ）國首（shǒu）份《國家（jiā）基本養老服務清單》公布的16個服務項目（mù）就（jiù）包括，對認定生活不能自理的老年人提供家庭養老支持，對於選擇在家供養的特困老年人提供照護服務，上（shàng）海（hǎi）的“家（jiā）床”服務正是對於居家養（yǎng）老的一次探索。而沈紹楨最看重“家床”的，是護理員之外，還有一個團隊管理（lǐ）母親的健康。每隔幾天，專業護士（shì）會上門監測母親的各項生理指標，還可以幫忙拿藥、陪同看（kàn）病（bìng）等。

　　老（lǎo）人尤其是獨居老人，最害怕突發疾病。在老西門街道，購買家床服務的老人，家中會安裝緊急呼叫鈴，社區內的困（kùn）難、高齡老人則是免費安裝。緊急呼叫鈴提供24小時應急服務，另一頭連（lián）接著街道的家（jiā）床服務中心。

　　家庭照護（hù）床位，也就是把養老院搬到了自己家裏頭，如果我們可以去比喻的話，床位是千條線，那麽應急中心就是一根針，因（yīn）為當他有各種（zhǒng）呼（hū）叫（jiào）和需求（qiú）的時候，應急中心如何（hé）反應，來，我們去看一看。

　　家床服務中心（xīn）的大屏幕上，呈現著街道377個（gè）床位的即時信息，一旦老人按下了呼叫鈴，大屏幕就會拉響警報。

　　在每一個“家床”下麵，還裝有（yǒu）一個睡眠監測儀（yí），記（jì）錄老人（rén）的睡眠時間、翻身次數、離床次（cì）數等信息，由此形成報（bào）告，評估老（lǎo）人（rén）的健康狀況（kuàng），還可以排查一些異常情況。

　　在（zài）這（zhè）個街道的“家床”服務內容中，有做飯、清潔、康複（fù）按摩（mó）等300多個項目，老（lǎo）人像點外賣一樣自由選擇，可以單點（diǎn），也可選擇套（tào）餐。其中，基（jī）礎（chǔ）套餐包含每月13個（gè）小時（shí）的上門服務，政府補貼後價（jià）格是360元（yuán），但補（bǔ）貼隻有半年。讓機構（gòu）欣（xīn）慰的是，補貼結束後，絕大多數老（lǎo）人選擇了續簽。在業內人士（shì）看來，選擇養老服務時，價格並非唯一重要（yào）的因（yīn）素，服務質量（liàng）和個（gè）性化程度也（yě）非常重要。

　　在家床服務中心，醫療力量相對薄弱（ruò）。就在上周，老（lǎo）西門街道家床中心與社區衛生中心舉行（háng）了（le）醫養結合（hé）共建儀式，家庭照護床位將升級為“家庭病床”，社區醫院的家（jiā）庭（tíng）醫生將上門為老人提供問診、配（pèi）藥（yào）、康複等服務，養和醫之間的最後100米有望打通。

　　新發（fā）布的（de）國家（jiā）基（jī）本養老（lǎo）服務清單專門（mén）強（qiáng）調（diào）了對老年人進行家庭適老化改造的（de）重要（yào）。

　　這個25平方米的樣板間（jiān），展示了上海各種各樣的（de）適老化改造（zào）產品，它們能夠化解掉（diào）家裏許（xǔ）多不曾（céng）被注意到的危險。在上海，高齡、獨居、純老三類家庭，最高可享受3000元補貼，許多區提供的（de）基礎套餐報價3000元（yuán），幾乎可以0成本改造。

　　除了（le）家庭適老化，如何讓老人更低門檻參與社會（huì）生活，也是上海（hǎi）探索的方向。在（zài）上海靜安區大寧路街道，本（běn）周五，記者看到不少老人正在社區的（de）長者運動之家做運動。他們之中，六七十歲的很常見。許多人的印象（xiàng）裏，上年紀就等於和運動說（shuō）了再見，健身場館也因擔心糾紛，普（pǔ）遍有（yǒu）婉拒老年人（rén）的“潛規則”。

　　曹（cáo）洪梁老（lǎo）人今年77歲（suì），他患有高血壓，還因前列腺癌（ái）動過手（shǒu）術。他使用的這台機器，經過（guò）智能改（gǎi）造，能夠按照（zhào）老年人（rén）身體承受的幅度（dù），自動調節重量。老人力量足時，機（jī）器會維持（chí）訓練難度，當檢測到老人力氣減弱時（shí），機器就會降低難度，防（fáng）止運動損傷。每位鍛煉的老人還會佩戴智能手環，實時監測心率。

　　在大寧路街道，類似的長者運動之家有7個，每家覆蓋周邊四五個小區，老人出行十分鍾以內就能到達。上海計劃到2025年，全（quán）市累計建成長者運動之家（jiā）不少（shǎo）於100個。長寧（níng）路街道的長者運動之家，由街道的助老經費預算和民政補貼買單（dān），老人可以免費使用。

　　除了運動，老人們抱怨較多的還（hái）有經常被拒的團隊遊。在上（shàng）海，近年來一些旅行社興起了不需兒女陪伴，專門帶老人出遊的“爸媽之旅”。通過充分（fèn）了解老人身體狀況（kuàng），配備有經驗的導（dǎo）遊，把日程安（ān）排得緩和、適應老人節奏，做好應急預案等，幫助不少老人完成了年輕時許（xǔ）下的，空閑了就到處看一看的心（xīn）願。

　　白岩鬆：在這次上海采訪的過程中，有一句（jù）話讓我印象非（fēi）常深，說從數據上來看，上海的（de）老齡化好像比較重，但是你仔細看，這不（bú）依然是一座擁有（yǒu）巨大活力的城市嗎？是啊，如何保有積極和健康的老齡化的進（jìn）程，對於一個國家、一個城（chéng）市，尤其是我們個（gè）體來說，都是非常重要（yào）的事情（qíng）。儲（chǔ）蓄金錢，但（dàn）更要儲蓄健康，始終保（bǎo）有快樂的心（xīn）情，相（xiàng）信你（nǐ）我（wǒ）都應該做到。